意志が弱いとダイエットはできない


太る原因は、コンビニでのお菓子をつい買ってしまうこと、この間もコンビニにふらっと入って雑誌を見てから買おうと思い、しばらく見ていて雑誌を取り上げしらないうちにコーラの缶を買いお菓子のコーナーへ足が向かっていて、ダイエットしてたんだと気が付いたのがレジの所です。

それでも結局これ辞めますとは言えない、私は小心者でこういうところも情けない。

仕方がないので冷蔵庫に一応置きました。何日ガマンできるかわからないけど、こういうことが何回か繰り返されるのでやっぱり意志が弱い私に食事制限のダイエットはむりだなあと思いました。

なら運動したほうがダイエット効果が期待できますか?

いえいえ、コンビニに立ち寄ったのはジョギングの途中というオチです。

美人と婚活するために痩せないと。。